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Dernières questions / réponses

quel position vous envisager pour dormir

quel position vous envisager pour dormir comment peux t on dormir peux t on dormir sur le ventre

18/08/17

2 réponses d'experts

CG
DJ
Pourquoi mon taux de melatonine est trop élevé

J.ai fait une analyse d'urine et mon taux de melatonine est 3 fois au dessus de la norme

01/06/17

2 réponses d'experts

DJ
Qu est ce qu Un sommeil profond conscient du mal à ouvrir les yeux?

Je dort sommeil profond envi de me lever du mal à ouvrir les yeux n y arrivent pas!

27/05/17

2 réponses d'experts

DJ
Comment ne plus manger la nuit ?

Je dors une heure le soir, je me réveille et je mange et je retourne me coucher. Je fais cela 2 ou 3 fois par nuit.

25/05/17

3 réponses d'experts

MH
CL
DJ
Pourquoi ? Terreur nocturne ?

Mon fils a 8 ans, et depuis qu il a 4 ans il me fait des terreurs nocturnes. Ells ont stoppés à 6 ans pour des somnambulismes ( il fait pipi n importe ou dans la mison et aire, puis s rendort dans l salon),1 fous par mois, et la rebelote retour d la terre (...)

23/05/17

2 réponses d'experts

DJ
quand vais je retrouver le sommei?,

Depuis ma dépression à l'age de 50 ans j'en ai 69 le sommeil a disparu que dois je faire la psychiatre me prescrit des somnifères mais quand je ne les prends pas je ne dors pas je suis désespérée

20/05/17

1 réponse d'expert

DJ
Pourquoi dans mes cauchemards, je suis incapable d'hurler et de parler ?

Bonjour, cela ne m'arrive que l'après-midi, toujours d'horribles difficultés pour trouver mon chemin, et quand je demande de l'aide, impossible de parler de crier ni hurler, les gens ne me comprennent pas et je suis désespérée. Merci beaucoup de me répond (...)

18/05/17

3 réponses d'experts

MH
DJ
MD
Pourquoi mon sommeil est il si agité ?

bonjour, Encore une fois je suis tombée du lit tant mon sommeil est agité ,je parle en dormant....Parfois je me réveille en criant ...mais au matin je ne me souviens pas de mon cauchemar et pas fatiguée ,normale . Respectueusement

05/05/17

3 réponses d'experts

AB
Comment es-ce possible de me faire une entorse au genou en dormant ?!

Bonjour, Alors que je dormais, en me réveillant le matin j'avais le genou bloqué impossible de plier et de marcher ! Je suis donc aller au urgence en leur disant que je m'étais "blesser" en dormant ils ont un peu rigolé et cela se comprend parfaitement (...)

17/04/17

1 réponse d'expert

CRISE D'EPILEPSIE dans mon sommeil

Bonjour, j'ai fais une crise avec perte de connaissance et réveil déphasée... je ne suis pas épileptiques, après irm et scanner on m'a dit que c'était des crises similaires a l'épilepsie et liées à mon état psychologique. Cela faisait 13 mois que je n'en (...)

10/04/17

3 réponses d'experts

DJ
INGREDIENTS D'UNE TISANE POUR DORMIR ET "A PETIT PRIX"

Je désire éviter mon somnifère; quel mélange de plantes me conseillez-vous pour bien dormir?Je ne trouve pas dans la journée le calme nécessaire. Je suis retraitée, et vis seule.Je souhaite surtout pouvoir me détendre après le passage hebdomadaire d'une a (...)

25/03/17

1 réponse d'expert

pourquoi je dort que 3h par nuit

j aie la maladie des jambes sans repos..je dort les 3 premieres h puis reveiller le reste de la nuit..cause le mal de jambe alors que faire...

25/03/17

1 réponse d'expert

Comment bien s'endormir quand on a 12 ans,

Je vais bientôt avoir 12 ans, mais je ne dors que 8h30 ou 8h00 de sommeil. Mais cela ne m'empêche pas d'être en pleine forme le lendemain!!!C'est juste que je m'inquiète d'avoir l'obésité ou le diabète comme dit mes parents. J'espère que vous trouveriez u (...)

11/03/17

3 réponses d'experts

DJ
Gros problèmes de sommeil. Comment les résoudre une bonne fois pour toutes ?

Bonsoir. Depuis toujours, j'ai des problèmes de sommeil, accentués avec l âge. (68 ans). J'arrive (pas très bien) à dormir seule, mais il m'est devenu quasiment impossible de dormir dans le même lit que quelqu'un, sans prendre de somnifère. Or j'ai renco (...)

05/03/17

3 réponses d'experts

DJ
Bonjour, Avez-vous des etudes traitant de la L-glutamine ?

Je cherche à refaire ma muqueuse intestinale, je suis intolérante au gluten, produits laitiers et oeufs. Je recherche des etudes traitant de la L-glutamine, car je reste prudente vis a vis de la complémentation, je vous remercie par avance de l'intér (...)

27/02/17

2 réponses d'experts

DJ
En quoi les études du sommeil sont elles une avancée pour la narcolepsie?

Bonjour, je suis une lycéenne en première S qui réalise un TPE sur la narcolepsie. Je voudrais savoir si les études du sommeil ont aidées à développer un traitement pour cette maladie. Merci par avance, pour votre réponse.

22/02/17

1 réponse d'expert

Les patchs sont-ils aussi destinés aux enfants à partir de 9 ans?

Bonsoir , mon fils de 11 ans (enfant précoce) a du mal à aller se coucher le soir, les patchs que vous proposez pourraient-ils l'aider ? Merci pour votre aide

21/02/17

2 réponses d'experts

DJ
Quels sont les effets exacts de la sérotonine sur l'organisme ?

Faisant des recherches pour un TPE sur les effets de la lumière sur l'Homme, j'aimerais comprendre en détails les effets de la sérotonine sur l'organisme, et pourquoi ce neurotransmetteur est lié à l'éveil. Merci du temps ue vous passez à me répondre. (...)

18/02/17

1 réponse d'expert

DJ
u'est ce qu'une cure de sommeil ?

j'ai envie de dormir, de me reposer, que l'on me laisse tranquille.Je vois tout du coté sombre malgré le dépakote, 2x500,la duloxétine1x90 et m,m et s 0.25 de bromazepam.plus bcp d'autres médicaments pour une sleeve, des problèmes de tyroïde, des problème (...)

12/02/17

1 réponse d'expert

DJ
comment ne plus avoir peur d'aller dormir?

bonjour, dès le début de mon sommeil,je fais des reves comme si tout cela était VRAIMENT REEL.ces reves peuvent etre soit positifs soit négatifs. je me réveille à chaque fois 1 à 2mn après avec peur,sueur et tremblement. cela peut durer des heures d'ou (...)

26/01/17

4 réponses d'experts

MD
DJ

Les plus actives

Bonjour, quels sont les effets du thé vert sur la santé?

je suis malien, j'ai 27 ans, ingénieur. je veux savoir les avantages et inconvénients du thé vert de chine sur ma santé à long et court terme.Quand comment et quelle quantité dois-je prendre quotidiennement pour trouver un effet optimal sans nuire ma sa (...)

06/03/17

1 réponse

Il me posait des questions pendant mon sommeil !

j'ai eu un "ami "qui profitait de mon sommeil pour me poser des questions auxquelles je répondais tout en dormant. je m'en suis aperçu qu'une seule fois car j'ai fini par me réveiller et m'en apercevoir. je n'ai jamais pu savoir de quel genre de questions (...)

05/02/17

1 réponse d'expert

bonjour, comment remédier à mon problème d'insomnie ?

je souffre de l'insomnie il y a 3 ans environ pour m'endormir je prend 1 demi comprimé de lexomil la nuit je viens de découvrir la melatonime. Que dois je faire? si je dois prendre ce produit naturel comment je dois le prendre et pour combien de temps ? (...)

02/02/17

1 réponse d'expert

j'ai un problème de sommeil grave

depuis une vingtaine d'années , je souffre d'un problème de sommeil cauchemars realiste , ont me donne des sommnifere , mais ca me soulage 1 h ou 2 , je souffre beaucoup

01/02/17

5 réponses d'experts

Pourquoi je me réveil en sursaut au début du someil

Donner moi une réponse svp je m'inquiète bq je me réveil 5 a 6 fois avant de m' endormir totalement

01/02/17

1 réponse d'expert

signification des rêves de rats que je fais

Bonjour,Je voudrais savoir la signification d'un rêve que je fais depuis quelques temps et j'ai peur que ça présage quelque chose de mauvais: Cette nuit mon petit chien avait attrapé et avait dans la gueule un gros rat, ceci est peut- être la suite logiqu (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

MG
Comment supprimer un stress la nuit (ado) ?

Bonjour j'ai 17 ans et je vis seul dans mon appartement et fréquemment la nuit j'ai du mal pour m'endormir car je stress pour aucune raison et j'ai peur mais je ne sais pas pourquoi car le jour je peux être dans le noir je n'ai rien et les films d'horreur (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

DJ
comment sortir d'une culpabilité?

Bonjour, mon soucis qui devient finalement de plus en plus gros est qu'apparemment je vie une culpabilité dont je n'arrive pas à sortir.... je vie dans une ville qui me plait depuis 8 ans et depuis que j'y vie, chaque année je subie un vol ( ex: un bi (...)

01/02/17

5 réponses d'experts

AB
Maladie de vessie.

j'ai 67 ans ,jai une maladie de vessie .jai aussi un sommeil incontrôlable...et je somnole n'importe ou par exemple dans la rue ou le café ...

01/02/17

1 réponse d'expert

JD
Quelle est la différence des hormones chez les hommes et les femmes?

Ma question est posée en fonction du sommeil!!! j'aimerais savoir la différence des hormones lors du sommeil en fonction du sexe.

01/02/17

2 réponses d'experts

DJ
Insomnie et décalage du sommeil

Bonjour, Depuis environs deux ans j'ai de gros soucis de sommeil j'alterne entre les phases de sommeils "normal" ( 23h30 a 7h) et les phases de sommeils dérégler, durant ses phase mes horaires de sommeil varie énormément en grande part a cause des insomni (...)

01/02/17

4 réponses d'experts

JS
DJ
Pourquoi je bouge la nuit ?

Depuis quelque jours je bouge la nuit je me cogne contre le mur sa me reveille

01/02/17

2 réponses d'experts

DJ
je veux dormir et me reposer la nuit

bonjour, j'ai eu 4 pontages au coeur,le 1 er avril 2014...une date qui ne s'oublie pas!!! je dors mal la nuit, 1 h à 1h et demi...je reste de 1 à 3h éveillé ,et je me rendors 2 à 3h maxi...je fais la sieste ,souvent 20mn à une demi heure....je prends un (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

DM
Comment mettre en place un sommeil polyphasique ?

Bonjour, je suis une lycéenne de 16 ans et j'aimerais mettre en place un sommeil byphasique avec un repos de 6 heures et une sieste de 20 minutes. Je voudrais savoir si à mon âge cela ne contient pas de dangers ? Et si je peux effectuer ma sieste de 18h à (...)

01/02/17

3 réponses d'experts

MD
PA
Comment résoudre mon problème de sommeil?

Bonjour, Je suis une grande dormeuse (10 à 12h de sommeil voir 14h pendant les vacances). Je m'endors en quelques minutes, me réveille rarement et je fait des rêves. Cependant, toute la journée je ressent une fatigue. Baillement, petites migraines, yeux (...)

01/02/17

4 réponses d'experts

DJ
DR
MD
Spasmes myoclonique sévères? (convultions après le réveil à l'endormissement)

Bonjour, Régulièrement et depuis longtemps à l'endormissement je faisai des réveilles brutaux et parfois répétés. Depuis une année environ ceux-ci se manifestant alors comme une simple crispation musculaire s'arretant au moment où celles-ci provoquaient (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

Pk jarive pas a dormire maime si je prend des.médicaments pourdormire bin jarive

Je narive pas a dormire jai tout eseiyé maime les médicaments pour dormire mes ver 3h du mat je me réveille et la je dore pu et après mal luné toute la journée je c pu koi faire

01/02/17

4 réponses d'experts

DP
comment interpréter des cris récurrents la nuit, pendant le sommeil

ces troubles concernent une personnes âgée atteinte de démence mais qui a des antécédents de terreurs nocturnes avant sa pathologie démentielle, les anxiolytiques ne fonctionnent pas, inversion du cycle du sommeil, avec somnolence diurne, est calme en pr (...)

01/02/17

2 réponses d'experts

DJ
Comment m'aider à régler mes problèmes de sommeil, surtout d'endormissement ?

Bonjour, il y a 3 ans, suite au départ de ma fille de 16 ans pour un séjour de 6 mois en Allemagne, j'ai commencé à avoir des problèmes d'insomnies, plus particulièrement d'endormissement, avec de nombreuses nuits blanches. J'ai consulté un psychothérapeu (...)

01/02/17

4 réponses d'experts

comment soigner les cauchemars

toutes les nuits je fait des cauchemars et je me réveille avec des mots de tète que doit je faire?

01/02/17

2 réponses d'experts

DJ

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