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Troubles du sommeil

Troubles du sommeil  QUESTION RESOLUE

Question posée par Anonyme 30/04/2012

je n arrive pas a dormir poutant je prend du stinox de l immovane rien ni fait

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1 réponse d'expert

JD
josiane d.

editrice d'info et de conseils santé

Expert

Le 30/04/2012

Parlez-en à votre médecin traitant, il pourra vous aider à en déceler la cause et vous proposer une solution alternative.

Réponse de Anonyme Seuls des experts peuvent répondre aux questions des internautes. Ce membre ne fait plus partie de la communauté des experts Ooreka. Cependant, nous conservons sa réponse pour garantir la cohérence de la discussion. En savoir plus.

Le 07/05/2012

Pour moi la méditation a fait des miracles en m'apprenant à déconnecter.
Effectivement vous devez d'abord analyser la source de vos problèmes.
L'insomnie n'est que le symptome pas la source, a moins que vous n'ayez tout simplement pas besoin d'autant de sommeil que d'autres...



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