Bonjour est-ce que trop dormir est significatif de troubles ?merci à vous

Question détaillée

Question posée le 25/10/2017 par Vero

Après 25 ans a trop peu dormir ( 3h par nuit ) car je travaillais de nuit, je dors maintenant 12 à 14h ( depuis deux mois )par nuit est considéré comme un dysfonctionnement ?

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4 réponses d'expert

Réponse envoyée le 25/10/2017 par Cabinet médical / Tunisie

Dr Anouar Jarraya psychiatre Tunis Bjr Vero
Votre question est trop succincte et floue
Je vous invite à la reformuler de manière plus précise avec un aperçu sur votre contexte de vie
Courtoisement

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Réponse envoyée le 25/10/2017 par Danièle Agostini Austerlitz

Bonjour Vero.
Comment vous sentez-vous? Appréciez-vous ces longues nuits de sommeil? Vous réveillez-vous en forme?
Votre cadre de vie a changé, vous ne travaillez plus de nuit. Avez-vous à présent des activités professionnelles ou de loisir?
Pensez-vous que vous avez besoin de récupérer de ce long manque de sommeil? ou que vous manquez de perspectives dans ce nouveau cadre de vie?
Ne pensez-vous pas qu'il pourrait vous être utile de faire un bilan de santé chez votre médecin?
Qu'arriverait-il si vous mettiez un réveil pour vous réveiller si vous craignez de dormir trop?
Dans l'attente de réponses à toutes ces questions, bien à vous.
D.A.A

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Réponse envoyée le 29/10/2017 par salim

Bonjour Vero

vous travaillez de nut ?
cela reste vrai, que vous auriez des problèmes à récupérer le jour
je vous conseille de consulter un expert en sommeil

bonne journée

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Réponse envoyée le 10/11/2017 par un Ancien expert Ooreka

Toujours des questions sans précisions, sans explications aux quelles nous ne pouvons pas répondre avec sérieux !

il y a un très bon article sur internet réalisé par des chercheurs indiquant qu'il est très bon de prendre du temps à ne rien faire et aussi de dormir.

quant au reste de votre question, à reformuler

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